Coaching parental
Tu es parent ?
Être parent, c’est un chemin d’amour… parsemé parfois de doutes, de tempêtes et de remises en question. Et si on prenait le temps d’en parler ?
Ce que je te propose :
Parce que devenir parent, c’est apprendre à naviguer en eaux inconnues… tu n’as pas à le faire seul(e) !
En tant que coach parental, je t’accompagne à travers les défis du quotidien avec tes enfants, du tout-petit à l’adolescent. Mon rôle est de t’offrir un espace d’écoute et de soutien, sans jugement, où tes préoccupations, tes doutes et tes questionnements trouvent leur place.
Nous travaillons ensemble pour :
- Comprendre les besoins profonds de ton enfant
- Trouver des outils concrets et adaptés à ta famille
- Renforcer la communication et le lien au sein de votre foyer
- Retrouver confiance et sérénité dans ton rôle de parent
Chaque famille est unique : je m’adapte à ton histoire, tes valeurs et tes objectifs, pour construire avec toi un accompagnement sur mesure.
En quoi ca consiste ?
Parce qu’il n’existe pas de guide pour être parent… mais il existe un accompagnement bienveillant pour trouver ton propre chemin.
Le coaching parental est un accompagnement personnalisé qui t’aide à mieux comprendre les comportements et les besoins de ton enfant, tout en prenant en compte tes propres émotions et limites.
Ensemble, nous explorons :
Les difficultés que tu rencontres au quotidien (sommeil, colères, rivalités, communication, etc.)
Les ressources déjà présentes dans ta famille
Des pistes et outils adaptés à ta situation pour apaiser les tensions et renforcer le lien
Il ne s’agit pas de te donner des “recettes miracles”, mais de t’offrir un soutien sur mesure, basé sur l’écoute, le respect et la co-construction de solutions qui te ressemblent.
Comment ca se passe ?
Un cadre, un cocon tout doux et propice aux échanges.
Les rencontres se déroulent à ton domicile ou dans un lieu neutre à définir ensemble (ou en visio si besoin).
Elles durent environ 2h30 à 3h, dans un cadre chaleureux, confidentiel, respectueux et sécurisant.
Chaque séance s’adapte à ton besoin du moment : il n’y a pas de « programme type », mais une écoute, du vivant, de toi, de vous, de ce que tu traverses, de ce que tu ressens.
A quel moment ?
Parce qu’il n’y a pas de “bon” ou de “mauvais” moment… seulement celui où tu sens que tu as besoin de soutien.
Les séances d’accompagnement avec un coach parental peuvent être utile à toutes les étapes de la vie de famille, que ton enfant soit un nourrisson, un·e pré-ado ou un·e ado.
Tu peux faire appel à moi :
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En prévention : pour préparer sereinement l’arrivée d’un enfant, anticiper les transitions ou renforcer le lien avec ton enfant.
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Lors d’une période de doute : quand tu te sens dépassé·e, fatigué·e, ou que la communication devient compliquée.
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Face à une situation précise : sommeil perturbé, colères, rivalités entre frères et sœurs, difficultés scolaires, changements familiaux (séparation, déménagement, recomposition…).
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Pour un besoin ponctuel : trouver rapidement des outils concrets pour une problématique ciblée.
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Pour un accompagnement sur la durée : cheminer pas à pas et consolider des changements positifs.
Il n’est jamais trop tôt… ni trop tard pour chercher du soutien dans ta parentalité.
Pourquoi me choisir ?
Un accompagnement sur mesure, en fonction de ce que tu vis et de ce dont tu as besoin à ce moment-là.
Choisir un coach parental, c’est confier une partie précieuse de ton histoire familiale.
Mon approche se distingue par :
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Une expertise solide : 7 ans d’expérience en tant que travailleuse sociale spécialisée dans l’accompagnement des familles, et une formation continue en parentalité bienveillante et en périnatalité.
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Une écoute sans jugement : ici, tu peux t’exprimer librement, dans un cadre sécurisant où chaque parole compte.
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Un accompagnement sur mesure : chaque famille est unique, et mes outils s’adaptent à tes valeurs, ton rythme et tes besoins.
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Un équilibre entre douceur et efficacité : avancer pas à pas, avec bienveillance… mais aussi avec des solutions concrètes à mettre en pratique.
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Une posture humaine avant tout : de la bienveillance, de l’humour et un profond respect de ton rôle de parent.
Avec moi, tu trouveras un soutien authentique, engagé et aligné sur ton histoire, pour t’aider à (re)trouver confiance et sérénité dans ta parentalité.
Tu es prêt(e) ?
Parce qu’un changement durable commence toujours par une rencontre…
Les séances d’accompagnement avec un coach parental se déroulent dans un climat de confiance, en présentiel ou à distance selon ce qui te convient le mieux.
Elles sont entièrement centrées sur ta réalité familiale et tes objectifs.
Deux formules au choix :
Séance “One Shot” : un rendez-vous unique pour éclaircir une problématique précise, débloquer une situation ou repartir avec des outils concrets à tester immédiatement.
Accompagnement sur 3 ou 6 mois : un suivi régulier qui permet d’explorer plus en profondeur tes questionnements, mettre en place des changements progressifs et les ajuster au fil du temps.
Deux formats possibles :
En individuel : un temps rien que pour toi, pour avancer à ton rythme.
En collectif : lors des Cafés des Parents, un moment convivial pour échanger, partager des expériences et trouver du soutien auprès d’autres parents.
Concrètement :
Un premier échange pour faire connaissance, comprendre ta situation et définir ensemble les besoins prioritaires.
Des séances personnalisées avec outils, pistes de réflexion et stratégies adaptées à ta famille.
Un suivi et un ajustement pour consolider tes avancées et maintenir la dynamique.
Chaque rencontre est un espace d’écoute, de partage et de mise en action, pour que tu repartes avec des clés concrètes et la motivation d’avancer sereinement.
Prendre rendez-vous ou me poser des question ?



