Et si tu vivais ta grossesse avec plus de douceur, de confiance et de présence à toi-même ?
Ce que je te propose
Une présence douce et bienveillante pour vivre une grossesse éclairée
La grossesse est une période de transformation profonde, à la fois physique, émotionnelle et psychique.
En tant que Doula, j’intervient en complémentarité de ton suivi sage-femme et médical.
Je t’accompagne toi, et éventuellement ton/ta partenaire dans ce chemin unique, avec bienveillance, écoute et respect.
Mon rôle n’est pas médical, mais humain : je suis une présence stable, un repère, une oreille attentive, un soutien émotionnel et pratique tout au long de cette aventure.
En quoi ca consiste ?
Chaque accompagnement est unique et s'adapte à vos besoins
Un espace d’écoute libre et sans jugement pour déposer tes doutes, tes peurs, tes joies et tes questionnements.
Des outils pour t’aider à te connecter à ton corps et à ton bébé : relaxation, respiration, visualisations, mouvements doux…
Des informations éclairées pour faire tes propres choix en conscience, à ton rythme.
Une présence constante pour te sentir entourée, soutenue et valorisée dans tes choix.
Comment ca se passe ?
Un cadre, un cocon tout doux et propice aux échanges.
Les rencontres se déroulent à ton domicile ou dans un lieu neutre à définir ensemble (ou en visio si besoin).
Elles durent environ 2h30 à 3h, dans un cadre chaleureux, confidentiel, respectueux et sécurisant.
Chaque séance s’adapte à ton besoin du moment : il n’y a pas de « programme type », mais une écoute, du vivant, de toi, de vous, de ce que tu traverses, de ce que tu ressens.
À quel moment ?
Il n’y a pas de « bon moment » pour être accompagnée : que tu sois au tout début de ta grossesse ou proche de la naissance, tu peux me contacter quand tu ressens ce besoin d’être soutenue.
Certaines femmes ressentent ce besoin dès l’annonce de la grossesse, d’autres plus tard. C’est toi qui sens ce qui est juste pour toi.
Pourquoi me choisir ?
Pour ne pas vivre cette aventure seule.
Pour trouver une oreille attentive en dehors du cadre médical.
Pour préparer une naissance qui te ressemble, en conscience et en confiance.
Pour te sentir légitime dans tes ressentis, tes choix et tes besoins.
Pour tisser un lien profond avec ton bébé, dans la douceur et la présence.